ÃÑÀçÀλ縻
ÃÑÀçkmcÄ÷³
21c vison
Ŭ·´Á¶Á÷µµ
Ŭ·´ÃÑÄ¢
Ŭ·´½Éº¼
¿À½Ã´Â±æ
Á¦1Àå ÃÑÄ¢ Á¦1Á¶ (¸íĪ) ÀÌ ¹ýÀÎÀº "»ç´Ü¹ýÀÎ Çѱ¹¹«¼úŬ·´"(ÀÌÇÏ "º» ȸ"¶ó ÇÑ´Ù)¶ó ÇÏ°í ¿µ¹®À¸·Î´Â "Korea Martial Arts Club"(¾àĪ K M C)À̶ó ÇÑ´Ù. Á¦2Á¶ (»ç¹«¼ÒÀÇ ¼ÒÀçÁö) º» ȸÀÇ »ç¹«¼Ò´Â ¼¿ïƯº°½Ã °µ¿±¸ ±æµ¿ 146¹øÁö¿¡ µÐ´Ù. Á¦3Á¶ (¸ñÀû) º» ȸ´Â Á¾ÇÕ¹«¼ú(°Ëµµ/űǵµ/Çձ⵵/½ÖÀý°ï/»ç¹Ù¶¼/¾Æ¸£´Ï½º/±î»Ç¿¡¶ó/ ¾×¼Ç½ºÄðµî)À» ±¹¹Î¿¡°Ô ³Î¸® º¸±ÞÇÏ¿© ±¹¹Îü·Â Çâ»ó¿¡ À̹ÙÁöÇÏ¸ç °ÇÀüÇÏ°í ¸í¶ûÇÑ »çȸ±âdzÀ» ÁøÀÛ½ÃÅ´°ú ¾Æ¿ï·¯ ¹«¼úÀÎ ¹× °ü·Ã´Üü¿Í üÀ°°üÀ» Áö¿ø À°¼ºÇÏ°í ¿ì¼öÇÑ ¹«¼úÀÎ ¾ç¼ºÀ» ÅëÇÑ ±¹À§¼±¾ç µµ¸ð ¹× ±¹¹ÎüÀ° ¹ßÀü¿¡ À̹ÙÁöÇÔÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÑ´Ù. Á¦4Á¶ (»ç¾÷) º» ȸ´Â Á¦3Á¶ÀÇ ¸ñÀûÀ» ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇÏ¿© ´ÙÀ½ÀÇ »ç¾÷À» ÇÑ´Ù. 1. Á¾ÇÕ¹«µµ¿¡ °üÇÑ ±âº»¹æÄ§ÀÇ °áÁ¤ 2. Á¾ÇÕ¹«µµ °æ±â¿¡ °üÇÑ ÀÚ¹® ¹× °ÇÀÇ 3. ±¹Á¦ Á¾ÇÕ¹«µµ °æ±â´ëȸÀÇ °³ÃÖ ¹× ÁÖ°ü 4. ±¹³» Á¾ÇÕ¹«µµ °æ±â´ëȸÀÇ °³ÃÖ ¹× ÁÖ°ü 5. ÁöºÎ´ÜüÀÇ Áöµµ¡¤°¨µ¶ ¹× Áö¿ø 6. Àϼ± Á¾ÇÕ¹«µµ µî·ÏµµÀåÀÇ °ü¸® 7. Á¾ÇÕ¹«µµ ±³À°³»¿ëÀÇ °³¹ß 8. ÁöµµÀÚ À°¼º ¹× ¼±¼öÀÇ ¾ç¼º 9. Á¾ÇÕ¹«µµ ±â¼úÀÇ ¿¬±¸ ¹× Çâ»ó¿¡ °üÇÑ »ç¾÷ 10. Á¾ÇÕ¹«µµ ½Ã¼³ ¹× ¿ëǰ¡¤¿ë±¸¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸°³¹ß 11. Á¾ÇÕ¹«µµ¿¡ °üÇÑ ÀÚ·á¼öÁý ¹× Á¶»çÅë°è 12. Á¾ÇÕ¹«µµÀÇ È«º¸ ¹× °è¸ù 13. Á¾ÇÕ¹«µµ ½Âǰ¡¤´Ü ½É»ç»ç¾÷ 14. Á¾ÇÕ¹«µµ°ü·Ã È«º¸Àμâ/ij¸¯ÅÍ ¹× ȨÆäÀÌÁö °³¹ß»ç¾÷ 15. Á¾ÇÕ¹«µµ°ü·Ã ¾×¼Ç¾ÆÆ®½ºÄð ¹æ¼Û¾ÆÄ«µ¥¹Ì±³À° ÇÁ·Î±×·¥°³¹ß»ç¾÷ 16. Á¾ÇÕ¹«µµ°ü·Ã ±¹³»·¹Æ÷Ã÷Ä·ÇÁ ¹× ±¹Á¦´ëÇп¬°è¿µ¾î¿¬¼ö·¹Æ÷Ã÷ÇÁ·Î±×·¥°³¹ß»ç¾÷ 17. ±âŸ º» ȸÀÇ ¸ñÀû´Þ¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ »ç¾÷ Á¦5Á¶ (¼öÀÍ»ç¾÷) ¨ç º» ȸ´Â Á¦4Á¶ÀÇ ¸ñÀû»ç¾÷ÀÇ °æºñ¸¦ Ãæ´çÇϱâ À§ÇÏ¿© ÇÊ¿äÇÑ ¶§¿¡´Â ±× º»Áú¿¡ ¹ÝÇÏÁö ¾Æ´ÏÇÏ´Â ¹üÀ§ ¾È¿¡¼ ¼öÀÍ»ç¾÷À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¨è º» ȸÀÇ ¸ñÀû»ç¾÷À¸·Î Á¦°øÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸Á¦°ø»ç¾÷À» À§ÇÏ¿© °¡¸Í°ü·Ã °¡¸Íºñ ¹× ȸ¿øÀ¯Áö°ü¸®ºñ¸¦ ÀûÁ¤¼±¿¡¼ À¯ÁöÇÏ¿© º» ȸÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ ¹ßÀüÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. Á¦2Àå Á¶Á÷ Á¦6Á¶ (Á¶Á÷) º» ȸÀÇ Á¶Á÷Àº º» ȸ¿¡ °¡ÀÔÇÑ °¢ ½Ã¡¤µµ Çùȸ(ÇØ¿ÜÁöºÎ Æ÷ÇÔ) ¹× Àü±¹±Ô¸ð ¿¬¸Íü¸¦ ÁöºÎ´Üü·Î ÇÏ¿© Á¶Á÷ÇÑ´Ù. Á¦7Á¶ (ȸ¿øÀÇ Á¾·ù) º» ȸÀÇ È¸¿øÀº ´ÙÀ½ 3Á¾À¸·Î ±¸ºÐÇÑ´Ù. ¨ç Á¤È¸¿øÀº ¹«µµ ´ÜÁõ ¼ÒÁöÀڷμ º» ȸ°¡ ½ÂÀÎÇÑ °¢ ½Ã¡¤µµÁöºÎ¿¡ µî·ÏÇÑ ¼ö·Ã´Üü(µµÀå) ´ëÇ¥¿Í º» ȸ¿¡ µî·ÏÇÑ °æ±â´Üü(ÆÀ)´ëÇ¥ ¨è ÀϹÝȸ¿øÀº ǰ(´Ü)Áõ ¼ÒÁöÀÚ Áß º» ȸ ¸ñÀû¿¡ Âùµ¿Çϰí ȸ¿øÀ¸·Î °¡ÀÔÀ» ¿øÇÏ´Â ÀÚ ¨è Ưº°È¸¿øÀº ¹«µµ¿¡ Áö½ÄÀÌ Ç³ºÎÇÏ¸ç ´ö¸ÁÀÌ ÀÖ´Â ÀÎ»ç ¶Ç´Â º»È¸ ÃëÁö¿¡ Âùµ¿ÇÏ´Â Àڷμ º» ȸ°¡ ÀÎÁ¤ÇÑÀÚ Á¦8Á¶ (ÁöºÎ´Üü ¹× ȸ¿øÀÇ ±Ç¸®) ¨ç ÁöºÎ´Üü´Â º» ȸ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´ÙÀ½ °¢È£ÀÇ ±Ç¸®¸¦ °®´Â´Ù. 1. ´ëÀÇ¿øÃÑȸ(ÀÌÇÏ"ÃÑȸ"¶ó ÇÑ´Ù)¿¡ ´ëÀÇ¿ø ÆÄ°ßÀ» ÅëÇÑ ¹ß¾ð±ÇÇà»ç (´Ù¸¸, ÇØ¿ÜÁöºÎ´Â ¿¹¿Ü·Î ÇÑ´Ù) 2. º» ȸ¿¡ ´ëÇÑ °ÇÀÇ ¹× ¼ÒûÀÇ Á¦±â 3. º» ȸ°¡ ÁÖÃÖ¡¤ÁÖ°ü ¹× ½ÂÀÎÇÏ´Â »ç¾÷ÀÇ Âü°¡ 4. º» ȸ°¡ ½ÂÀÎÇÏ´Â »ç¾÷ÀÇ ÁÖÃÖ¡¤ÁÖ°ü ¹× ÈÄ¿ø ¨è ȸ¿øÀº º» ȸ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´ÙÀ½ °¢È£ÀÇ ±Ç¸®¸¦ °®´Â´Ù. 1. º» ȸ¿¡ ´ëÇÑ °ÇÀÇ ¹× ¼ÒûÀÇ Á¦±â 2. º» ȸ°¡ ÁÖÃÖ¡¤ÁÖ°ü ¹× ½ÂÀÎÇÏ´Â »ç¾÷ÀÇ Âü°¡ Á¦9Á¶ (ÁöºÎ´Üü ¹× ȸ¿øÀÇ Àǹ«) ¨ç ÁöºÎ´Üü´Â ´ÙÀ½ °¢È£ÀÇ Àǹ«¸¦ °¡Áø´Ù. 1. º» ȸÀÇ Á¤°ü, Á¦¹Ý ±ÔÁ¤ ¹× ÃÑȸ ÀÇ°á »çÇ×ÀÇ Áؼö 2. ÁöºÎ´ÜüÀÇ Á¶Á÷, Á¤¿ø, °¢Á¾ ±ÔÁ¤ÀÇ º¯µ¿½Ã º» ȸ¿¡ º¸°í 3. ȸºñ ¹× Á¦ ºÎ´ã±ÝÀÇ ³³ºÎ ¨è ȸ¿øÀº ´ÙÀ½ °¢È£ÀÇ Àǹ«¸¦ °¡Áø´Ù 1. º» ȸÀÇ Á¤°ü, Á¦¹Ý ±ÔÁ¤ ¹× ÃÑȸ Àǰá»çÇ×ÀÇ Áؼö 2. ȸºñ ¹× Á¦ ºÎ´ã±ÝÀÇ ³³ºÎ Á¦10Á¶ (°¡ÀÔ ¹× Å»Åð) ¨ç º» ȸ ÁöºÎ´ÜüÀÇ °¡ÀÔÀº ÀÌ»çȸ¿¡¼ ÀǰáÇÏ¿© Â÷±â ÃÑȸ¿¡¼ ½ÂÀÎÀ» ¾òÀ½À¸·Î½á È®Á¤µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ Å»Åð´Â ȸÀå¿¡°Ô Å»Å𼸦 Á¦ÃâÇÔÀ¸·Î½á ÀÚÀ¯·Ó°Ô Å»ÅðÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ȸÀåÀº À̸¦ Â÷±â ÃÑȸ¿¡ º¸°íÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ¨è º» ȸ Á¤È¸¿øÀÇ °¡ÀÔÀº ¼ö·Ã´Üü(µµÀå) ´ëÇ¥´Â ÇØ´ç ½Ã¡¤µµÁöºÎ¿¡, °æ±â´Üü(ÆÀ) ´ëÇ¥´Â º» ȸ¿¡ µî·ÏÇÔÀ¸·Î½á È®Á¤µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ Å»Åð´Â ¼ö·Ã´Üü(µµÀå) ´ëÇ¥´Â ÇØ´ç ½Ã¡¤µµÁöºÎ¿¡ °æ±â´Üü(ÆÀ) ´ëÇ¥´Â º» ȸ¿¡ Å»Å𼸦 Á¦ÃâÇÔÀ¸·Î½á ÀÚÀ¯·Ó°Ô Å»ÅðÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¨é Àü±¹±Ô¸ð ¿¬¸ÍüÀÇ °¡ÀÔ ¹× Å»Åð´Â Çѱ¹¹«¼úŬ·´¿¡ º¸°íÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ¨ê º» ȸ¿¡ °¡ÀÔÇÑ ÁöºÎ´Üü°¡ ±× ÀÚ°ÝÀ» »ó½ÇÇÏ¿´°Å³ª ºÎÀû´çÇÏ´Ù°í ÀÎÁ¤ÇÒ ¶§¿¡´Â º» ȸ ÀÌ»çȸ¸¦ °ÅÃÄ ÃÑȸÀÇ Àǰá·Î¼ Å»ÅðÄÉ ÇÑ´Ù. ¨ë º» ȸ ÀϹÝȸ¿øÀÇ °¡ÀÔÀº ½Âǰ(´Ü)Áõ Ãëµæ°ú µ¿½Ã °¡ÀԵɼöÀÖ°í, Å»Åð´Â º»ÀÎÀÌ ¿øÇϰųª ¡°è¿¡ µû¶ó Å»Åð½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. Á¦11Á¶ (ǥâ ¹× ¡°è) ¨ç º» ȸ´Â ÀǰáÀ» °ÅÃÄ ¹«µµ ¹ßÀü¿¡ °øÀûÀÌ ÀÖ´Â ÁöºÎ´Üü ¹× °³ÀÎÀ» ǥâÇÏ°í ºñÀ§°¡ ÀÖ´Â ÁöºÎ´Üü ¹× °³ÀÎÀ» ¡°èÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¨è ÁöºÎ´Üü ¹× °³ÀÎÀÇ Ç¥Ã¢ ¹× ¡°è¿¡ °üÇÑ ±ÔÁ¤Àº ÃÑȸ¿¡¼ µû·Î Á¤ÇÑ´Ù. Á¦3Àå ÀÓ¿ø Á¦12Á¶ (ÀÓ¿øÀÇ Á¾·ù¿Í Á¤¼ö) º» ȸ´Â ´ÙÀ½ÀÇ ÀÓ¿øÀ» µÐ´Ù. ¨ç ¼±ÀÓÀÓ¿ø ¡¤ ȸ Àå 1ÀÎ ¡¤ »ç¹«±¹Àå 1ÀÎ ¡¤ ÀÌ»çÁø(00¸í) ¨è ´ë ÀÇ ¿ø ¡¤ °¢ ½Ã¡¤µµÁöºÎÀå 1Àξ¿ ¨é À§ÃËÀÓ¿ø ¡¤ °í ¹® ¾à°£ÀÎ Á¦13Á¶ (ÀÓ¿øÀÇ Á÷¹«) ¨ç ȸÀåÀº º» ȸ¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ°í º» ȸÀÇ ¾÷¹«¸¦ ÅëÇÒÇϸç ÃÑȸ ¹× ÀÌ»çȸÀÇ ÀÇÀåÀÌ µÈ´Ù. ¨è »ç¹«±¹ÀåÀº ȸÀåÀ» º¸ÁÂÇϰí À§ÀÓ¹ÞÀº »çÇ×À» Àü°áó¸®ÇÑ´Ù. ¨ê ÀÌ»ç´Â ÀÌ»çȸ¿¡ Ãâ¼®ÇÏ¿© º» ȸ ¾÷¹«¿¡ °üÇÑ »çÇ×À» ÀǰáÇÑ´Ù. Á¦14Á¶ (ÀÓ¿øÀÇ º¸¼ö) ¨ç »ó±Ù ÀÓ¿øÀÇ º¸¼ö¿¡ ´ëÇÏ¿©´Â ÀÌ»çȸ¿¡¼ À̸¦ µû·Î Á¤ÇÑ´Ù. ¨è ºñ»ó±Ù ÀÓ¿ø¿¡°Ô´Â º¸¼ö¸¦ Áö±ÞÇÏÁö ¾Æ´ÏÇÑ´Ù. ´Ù¸¸, ¾÷¹«¼öÇà¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ½Çºñ´Â Áö±ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¦15Á¶(À§ÃËÀÓ¿ø) ¨ç °í¹®Àº Çʿ信 µû¶ó µÑ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ»çȸÀÇ Ãßõ¿¡ ÀÇÇÏ¿© ȸÀåÀÌ À§ÃËÇÑ´Ù. ¨è °í¹®Àº ȸÀåÀÇ ÀÚ¹®±â°üÀ̸ç, ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ÀÌ»çȸ¿¡ Ãâ¼®ÇÏ¿© ÀǰßÀ» Áø¼úÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¦4Àå ÃÑȸ Á¦16Á¶ (±¸¼º) ¨ç °¢ ½Ã¡¤µµÁöºÎ ¹× Àü±¹±Ô¸ð¿¬¸Íü ÁöºÎÀåÀº ÃÑȸ ȸ¹«´ëÇ¥·Î¼ ÃÑȸ¿¡ Âü¼®ÇÑ´Ù. ¨è ÁöºÎÀåÀÌ ÃÑȸ¿¡ Âü¼®ÇÒ ¼ö ¾øÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¹®¼·Î½á ºÎÁöºÎÀå 1¸íÀ» Áö¸íÇÏ¿© ´ë¸® Âü¼®ÄÉ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¨é ÀÌ»çÁø ¹× °í¹® ¹× ÀÚ¹®±â°ü°ü·ÃÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÃÑȸ¿¡ Âü¼®ÇÑ´Ù. ¨ê ¹Ì¼º³âÀÚ´Â ´ëÀÇ¿øÀÌ µÉ ¼ö ¾ø´Ù. Á¦17Á¶ (ÀÇ°á »çÇ×) ÃÑȸ´Â ´ÙÀ½ÀÇ »çÇ×À» ÀǰáÇÑ´Ù. 1. º» ȸÀÇ ÇØ»ê ¹× Á¤°ü º¯°æ¿¡ °üÇÑ »çÇ× 2. »ç¾÷°èȹ ¹× ¿¹»êÀÇ ½ÂÀÎ 3. »ç¾÷½ÇÀû ¹× °á»êÀÇ ½ÂÀÎ 4. ½Ã¡¤µµÁöºÎ(ÇØ¿ÜÁöºÎ Æ÷ÇÔ) ¹× Àü±¹±Ô¸ð¿¬¸Íü¿¡ °üÇÑ »çÇ× 5. ÀÌ Á¤°üÀÇ ±ÔÁ¤¿¡ ÀÇÇÏ¿© ÃÑȸÀÇ ±ÇÇÑ¿¡ ¼ÓÇÏ´Â »çÇ× 6. ±âŸ Áß¿ä»çÇ× Á¦18Á¶ (ÃÑȸÀÇ Á¾·ù¿Í ¼ÒÁý) ¨ç ÃÑȸ´Â Á¤±âÃÑȸ·Î ȸÀåÀÌ À̸¦ ¼ÒÁýÇÑ´Ù. ¨è Á¤±âÃÑȸ´Â ¸Å ȸ°è³âµµ Á¾·á ÈÄ 1°³¿ù À̳»¿¡ ¼ÒÁýÇϰí, ÀÓ½ÃÃÑȸ´Â ȸÀåÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÀÎÁ¤ÇÒ ¶§¿¡ ¼ÒÁýÇÑ´Ù. ¨é ÃÑȸÀÇ ¼ÒÁýÀº ȸÀåÀÌ ºÎÀÇ»çÇ×À» ¸í±âÇÏ¿© ȸÀǰ³ÃÖ 2ÁÖÀÏÀü¿¡ ¹®¼·Î »ç¹«±¹Àå¿¡°Ô ÅëÁöÇÏ¿© °¢ ÁöºÎÀå¿¡°Ô ÅëÁöÇÑ´Ù. ´Ù¸¸, ±ä±ÞÀ» ¿äÇÒ ¶§¿¡´Â 1ÁÖÀÏÀü±îÁö ÅëÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¦19Á¶ (ÀÓ¿øÀÇ ÇØÀÓ) ¨ç ÃÑȸ´Â ¼±ÀÓÀÓ¿ø¿¡ ´ëÇÏ¿© ºÎºÐÀû ¶Ç´Â ÀüüÀûÀ¸·Î ÇØÀÓÀ» ÀǰáÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸, ÇØ´ç ÀÓ¿øÀÌ ¼±ÀÓµÈ ³¯·ÎºÎÅÍ ¸¸1³âÀÌ °æ°úµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¨è ÀÓ¿øÀÇ ÇØÀÓÀº ÀçÀû´ëÀÇ¿ø 3ºÐÀÇ 1 ÀÌ»óÀÇ Âù¼ºÀ¸·Î ºÎÀǵǰí, ÀçÀû´ëÀÇ¿ø 3ºÐÀÇ 2 ÀÌ»óÀÇ Âù¼ºÀ¸·Î ÀǰáÇÑ´Ù. ¨é ÀÓ¿øÀÇ ÇØÀÓÀÌ ÀǰáµÇ¾úÀ» ¶§¿¡´Â ´çÇØ ÀÓ¿øÀº Áï½Ã ÇØÀӵȴÙ. ¨ê ÀÓ¿øÀÇ ÇØÀÓÀÌ ÀǰáµÇ¸é ÃÑȸ´Â Áï½Ã ½ÅÀÓ ÀÓ¿øÀ» ¼±ÃâÇÏ¿© º» ȸÀÇ ¾÷¹«¼öÇà¿¡ Â÷ÁúÀÌ ¾øµµ·Ï ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. Á¦20Á¶ (ÀÓ¿øÀÇ ¹ß¾ð±Ç) ÀÓ¿øÀº ÃÑȸ¿¡ Ãâ¼®ÇÏ¿© ÀǰßÀ» Áø¼úÇϰí Áú¹®¿¡ ÀÀ´äÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¦21Á¶ (ÀÇ»ç±ÔÁ¤) ÃÑȸÀÇ ÀÇ»ç¿î¿µ¿¡ °üÇÑ ±ÔÁ¤Àº ÃÑȸ¿¡¼ À̸¦ µû·Î Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¦5Àå ½Ã¡¤µµÁöºÎ ¹× ÇØ¿ÜÁöºÎ Á¦22Á¶ (¼³Ä¡) ¨ç º» ȸ´Â ½Ã¡¤µµ ¹× ÇØ¿Ü¿¡ ÁöºÎ¸¦ µÑ¼ö ÀÖÀ¸³ª, ÇØ¿ÜÁöºÎ´Â ´ëÀÇ¿øÀ» ÆÄ°ß ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¨è º» ȸÀÇ ½Ã¡¤µµÁöºÎ ¹× ÇØ¿ÜÁöºÎ´Â º» ȸ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÁöºÎ·Î¼ ±Ç¸®¿Í Àǹ«¸¦ °¡Áö¸ç, °¢ ½Ã¡¤µµ ¹× ÇØ¿ÜÁöºÎ¸¦ Ç¥½ÃÇÏ´Â µ¶ÀÚÀûÀÎ ¸íĪÀ» °®°í ÇØ´çÁö¿ª üÀ°È¸¿¡ °¢°¢ °¡¸ÍÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ¨é º» ȸÀÇ ½Ã¡¤µµÁöºÎ ¹× ÇØ¿ÜÁöºÎ´Â ±× »ç¹«¼Ò¸¦ ÇØ´ç ÁöºÎȸ ¼ÒÀçÁö¿¡ µÐ´Ù. ´Ù¸¸, Áö¿ªÀûÀΠƯ¼ö¼º¿¡ ºñÃß¾î ºÎµæÀÌÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¿¹¿Ü·Î ÇÑ´Ù. ¨ê º» ȸÀÇ ½Ã¡¤µµÁöºÎ ¹× ÇØ¿ÜÁöºÎ´Â »êÇÏ ´Üü·Î¼ °¢ ½Ã¡¤±º(±¸)¿¡ ÁöºÎ¸¦ µÑ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¦23Á¶(Á¶Á÷¡¤¿î¿µ¡¤ÃÑȸ µî) ¨ç º» ȸ ½Ã¡¤µµÁöºÎÀÇ Á¶Á÷¡¤¿î¿µ ¹× ÃÑȸ¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ÇØ´ç ½Ã¡¤µµÃ¼À°È¸ °¡¸Í°æ±â ´Üü±ÔÁ¤¿¡ µû¸¥´Ù. ´Ù¸¸, ´ëȸ¿î¿µ ±ÔÁ¤¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº º» ȸÀÇ Áöµµ¡¤°¨µ¶À» ¹Þ´Â´Ù. ¨è ÇØ¿ÜÁöºÎÀÇ °æ¿ì¿¡´Â º» ȸ ±ÔÁ¤¿¡ µû¸¥´Ù. ¨é º» Á¤°ü¿¡ ±ÔÁ¤µÇÁö ¾ÊÀº »çÇ×À̳ª, ½Ã¡¤µµÃ¼À°È¸°¡ Á¤ÇÑ ±ÔÁ¤ÀÌ ´ëÇÑüÀ°È¸ÀÇ ±ÔÁ¤°ú »óÀÌÇϰųª ÇØ¼®ÀÌ ºÒºÐ¸íÇÑ °æ¿ì¿¡´Â °¡¸Í°æ±â´Üü ±ÔÁ¤¿¡ µû¸¥´Ù. Á¦6Àå Àü±¹±Ô¸ð ¿¬¸Íü Á¦24Á¶ (¼³Ä¡) ¨ç º» ȸ°¡ Àü±¹±Ô¸ð ¿¬¸Íü¸¦ ÁöºÎ´Üü·Î µÎ°íÀÚ ÇÒ ¶§¿¡´Â ÀÌ»çȸ ¹× ÃÑȸÀÇ ÀǰáÀ» °ÅÃÄ¾ß ÇÑ´Ù. ¨è Àü±¹±Ô¸ð ¿¬¸ÍüÀÇ Á¶Á÷ ¹× ¿î¿µ¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ÀÌ»çȸ¿¡¼ À̸¦ µû·Î Á¤ÇÑ´Ù. Á¦7Àå Àç»ê ¹× ȸ°è Á¦25Á¶ (Àç»ê ¹× °æºñ µî) º» ȸÀÇ Àç»ê ¹× °æºñµîÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù. 1. º»È¸ ¼ÒÀ¯ÀÇ µ¿»ê ¹× ºÎµ¿»ê 2. ±â±Ý 3. Àç»êÀ¸·ÎºÎÅÍ »ý±â´Â °ú½Ç 4. ȸºñ 5. Á¤ºÎ ¹× °ø°ø´ÜüÀÇ º¸Á¶±Ý 6. ´ëȸÂü°¡ºñ 7. °¢Á¾ °øÀμö¼ö·á 8. »ç¾÷ ¼öÀÍ±Ý 9. ±âºÎ±Ý ¹× ÂùÁ¶±Ý 10. ±âŸ ¼öÀÔ±Ý Á¦26Á¶ (Àç»êÀÇ ±¸ºÐ) ¨ç º» ȸÀÇ Àç»êÀº ±âº»Àç»ê°ú º¸ÅëÀç»êÀ¸·Î ±¸ºÐÇÑ´Ù. ¨è ´ÙÀ½ °¢È£¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â Àç»êÀº À̸¦ ±âº»Àç»êÀ¸·Î ÇÏ°í ±âº»Àç»ê ÀÌ¿ÜÀÇ ÀÏüÀÇ Àç»êÀº º¸ÅëÀç»êÀ¸·Î ÇÑ´Ù. 1. º» ȸ ¼³¸³ ´ç½Ã ±âº»Àç»êÀ¸·Î Ã⿬ÇÑ Àç»ê 2. ±â±Ý 3. ±âº»Àç»êÀ¸·Î ÁöÁ¤ÇÏ¿© ±âºÎ ¹× Ã⿬µÈ Àç»ê°ú ¹«»óÀ¸·Î ÃëµæÇÑ Àç»ê. ´Ù¸¸, ±âºÎ ¸ñÀû¿¡ ºñÃß¾î ±âº»Àç»êÀ¸·Î Çϱ⠰ï¶õÇÏ¿© ÃÑȸÀÇ ½ÂÀÎÀ» ¾òÀº Àç»êÀº ¿¹¿Ü·Î ÇÑ´Ù. 4. º¸Åë Àç»ê Áß ÀÌ»çȸ¿¡¼ ±âº»Àç»êÀ¸·Î ÆíÀÔÇÒ °ÍÀ» ÀǰáÇÑ Àç»ê ¨é º» ȸÀÇ ¼³¸³ ´ç½Ã ±âº»Àç»êÀº º°Áö 1°ú °°´Ù. Á¦27Á¶ (Àç»êÀÇ °ü¸®) ¨ç º» ȸÀÇ ±âº»Àç»êÀ» ¸Åµµ¡¤Áõ¿©¡¤ÀӴ롤±³È¯ ¶Ç´Â ´ãº¸·Î Á¦°øÇϰųª Àǹ«ÀÇ ºÎ´ã ¶Ç´Â ±Ç¸®ÀÇ Æ÷±â ¹× ±âºÎä³³À» ÇϰíÀÚ ÇÒ ¶§¿¡´Â ÀÌ»çȸ¿Í ÃÑȸÀÇ ÀǰáÀ» °ÅÃÄ ½ÂÀÎÀ» ¾ò¾î¾ß ÇÑ´Ù. Â÷ÀÔ±Ý(´çÇØ ȸ°è³âµµ ¼öÀÔÀ¸·Î »ó ȯÇÏ´Â ÀϽà Â÷ÀÔ±ÝÀº Á¦¿ÜÇÑ´Ù)¿¡ ´ëÇÏ¿©µµ ¶ÇÇÑ °°´Ù. ¨è º» ȸÀÇ ¸Å¼ö, ±âºÎä³³, ±âŸ ¹æ¹ýÀ¸·Î Àç»êÀ» ÃëµæÇÒ ¶§¿¡´Â Áöü¾øÀÌ À̸¦ º» ȸÀÇ Àç»êÀ¸·Î ÆíÀÔÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. Á¦28Á¶ (°æºñÀÇ Á¶´Þ) º» ȸÀÇ À¯Áö ¹× ¿î¿µ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °æºñ´Â ±âº»Àç»êÀÇ °ú½Ç, »ç¾÷ ¼öÀÍ, ½É»çÃßõºñ, º¸Á¶±Ý, ±âºÎ±Ý, ÂùÁ¶±Ý, ´ëȸÂü°¡ºñ, °øÀμö¼ö·á ¹× ±âŸÀÇ ¼öÀÔÀ¸·Î Ãæ´çÇÑ´Ù. Á¦29Á¶ (±â±ÝÀÇ ¿î¿µ) ¨ç º» ȸ°¡ Ưº°ÇÑ ¸ñÀûÀ» À§ÇÏ¿© ±â±ÝÀ» ¼³Ä¡, ¿î¿µÇϰíÀÚ ÇÒ ¶§¿¡´Â ÀÌ»çȸ ¹× ÃÑȸÀÇ ÀǰáÀ» °ÅÃÄ¾ß ÇÑ´Ù. ¨è Á¦1Ç×ÀÇ ±â±ÝÀº Ưº°È¸°è·Î Çϰí ÀÌ»çȸ¿¡¼ Á¤ÇÑ ±â±Ý°ü¸®±ÔÁ¤¿¡ ÀÇÇÏ¿© °ü¸®ÇÑ´Ù. Á¦30Á¶ (»ç¾÷°èȹ, ¿¹»ê, °á»êº¸°í) ¨ç º» ȸÀÇ »ç¾÷°èȹ°ú ¼¼ÀÔ¡¤¼¼Ã⿹»ê¾ÈÀº ¸Å ȸ°è³âµµ ¸¶´Ù Æí¼ºÇÏ¿© ÀÌ»çȸ ÀǰáÀ» °ÅÃÄ ÃÑȸÀÇ ½ÂÀÎÀ» ¾ò¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¨è °á»êÀº ȸ°è³âµµ Á¾·á ÈÄ 2°³¿ù À̳»¿¡ Àü³âµµ »ç¾÷½ÇÀû°ú °á»ê¿¡ °üÇÑ ´ÙÀ½ °¢È£ÀÇ ¼·ù¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ °á»ê¼¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ ¿© ÀÌ»çȸ ¹× ÃÑȸÀÇ ÀǰáÀ» °ÅÃÄ¾ß ÇÑ´Ù. 1. »ç¾÷º¸°í¼ 2. ´ëÂ÷´ëÁ¶Ç¥ ¹× ¼ÕÀͰè»ê¼ 3. Àç»ê¸ñ·Ï¼ 4. Àç»êÁõ°¨»çÀ¯¼ 5. °¨»çÀÇ °¨»çÀǰ߼ Á¦31Á¶ (ȸ°è°¨»ç) °¨»ç´Â ȸ°è°¨»ç¸¦ ³â1ȸ ½Ç½ÃÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. Á¦8Àå »ç ¹« ±¹ Á¦31Á¶ (»ç¹«±¹) ¨ç º» ȸÀÇ »ç¹«ÁýÇàÀ» À§ÇÏ¿© »ç¹«±¹À» µÐ´Ù. ¨è »ç¹«±¹ÀåÀº ȸÀåÀÌ ÀÓ¸íÇÑ´Ù. ´Ü, À̻縦 °âÁ÷ÇϰíÀÚ ÇÒ ¶§¿¡´Â ÀÌ»ç ¼±ÀÓÀýÂ÷¿¡ µû¸¥´Ù. ¨é »ç¹«±¹ÀåÀº ȸÀåÀÇ ÁöÈÖ, °¨µ¶À» ¹Þ¾Æ »ç¹«±¹ÀÇ »ç¹«¸¦ ´ã´çÇÑ´Ù. Á¦32Á¶ (»ç¹«±¹ ±ÔÁ¤) »ç¹«±¹¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ÀÌ»çȸ¿¡¼ µû·Î Á¤ÇÑ´Ù. Á¦33Á¶ (Á÷¿øÀÇ ½ÅºÐº¸Àå) »ç¹«±¹ Á÷¿øÀº ÀÌ»çȸ¿¡¼ Á¤ÇÑ Àλç±ÔÁ¤¿¡ ÀÇÇÏÁö ¾Æ´Ï Çϰí´Â º»ÀÎÀÇ Àǻ翡 ¹ÝÇÏ¿© ¸éÁ÷ µÇÁö ¾Æ´ÏÇÑ´Ù. Á¦9Àå º¸Ä¢ Á¦34Á¶ (¹ýÀÎÇØ»ê) º» ȸ°¡ ÇØ»êÇϰíÀÚ ÇÒ ¶§¿¡´Â ÃÑȸ¿¡¼ ÀçÀû´ëÀÇ¿ø 3ºÐÀÇ 2 ÀÌ»óÀÇ Âù¼ºÀ¸·Î ÀǰáÇÏ¿© ÇØ»êÇÑ´Ù. Á¦35Á¶ (ÇØ»ê½Ã ÀÜ¿©Àç»êÀÇ ±Í¼Ó) º» ȸ°¡ ÇØ»êÇÑ ¶§ÀÇ ÀÜ¿© Àç»êÀº ÃÑȸ¿¡¼ ÀçÀû´ëÀÇ¿ø 3ºÐÀÇ 2 ÀÌ»óÀÇ Âù¼ºÀ¸·Î ÀÇ°á º» ȸÀÇ ¸ñÀû°ú »çÇÑ Ã¼À°°ü°è ºñ¿µ¸®¹ýÀο¡ ±âÁõÇÑ´Ù. Á¦36Á¶ (½ÃÇ༼Ģ) ÀÌ Á¤°üÀÇ ½ÃÇà¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼¼Ä¢ ¹× Á¦ ±ÔÁ¤Àº ÀÌ»çȸ¿¡¼ À̸¦ µû·Î Á¤ÇÏ¿© ½ÃÇàÇÑ´Ù.
134-010 ¼¿ï °µ¿±¸ ±æµ¿ 146¹øÁö B1/3F ÀÌ»óÀÎ¾×¼Ç¾ÆÆ®½ºÄð.
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ Á¦00-00000
TEL/02-477-7677, 483-6503, 486-7392
webmaster@kmaclub.co.kr
2006 (c) Copyright Korea Martial Art Club. All rights reserved.