<tr> <td><object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,29,0" width="970" height="180"> <param name="movie" value="../sub_img/sub_flash02.swf"> <param name="quality" value="high"> <embed src="../sub_img/sub_flash02.swf" quality="high" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" type="application/x-shockwave-flash" width="970" height="180"></embed></object></td> </tr>   액션아트스쿨?   종합무도안내   가맹프로그램   홍보프로그램   교육프로그램   레져프로그램   영어연수안내   행사게시판   회원네트워크                       - 극기훈련 I.B.S. 훈련(Inflatable Boat Small) - 내용 : 소형고무보트를 이용 육/해상/갯벌에서 실시하는 훈련 - 효과 : 희생정신, 협동심, 단결심, 팀웍, 인내심/체력배양 유격훈련 - 내용 : 자연암벽 장애물을 로프를 이용 극복하는 훈련 (전·후방레펠 / 세줄다리 / 외줄다리 / 수목 오르기 등) - 효과 : 도전정신, 자신감, 집중력, 성취감, 체력 배양 - SERER훈련 생존 기본 훈련 - 내용 : 독도법, 발화법, 식수획득, 매듭법, 식량획득 / 조리법, 판단력훈련, 임무수행훈련, 급조도하, 응급처치 - 효과 : 판단력, 긍정적 사고, 팀웍, 자신감 배양, 생존기술 습득 독도법 : 야전에서의 방향유지법 및 지도 판독법 - 자연 생태 응용에서 첨단장비(GPS)활용법까지 발화법 : 자연에서 불을 얻을 수 있는 다양한 방법 습득 - 과학 마인드를 길러주는 교장 식수획득법 : 야전에서 오염되지 않은 식수를 생산 할 수 있는 방법 습득 - 과학 마인드를 길러주는 교장 조리법 : 조리기구 없이 조리 할 수 있는 다양한 방법 습득 매듭법 : 생활에 필요한 다양한 로프 매는 방법 판단력 훈련 : 위기 상황을 현명하게 극복 할 수 있는 판단력 배양훈련 임무수행 훈련 : 부여된 상황을 팀원과 함께 해결하는 훈련 - 과학 마인드와 思考의 伸張, 창의력 배양 급조도하 : 수재 및 수상 응급상황 발생시 생명을 지킬 수 있는 방법 습득 - 수영 불가능한 사람, 환자, 노약자, 어린이 등 모든 사람 적용 응급처치 : C.P.R, 수상인명구조법, 산악인명구조법 등 SERER F.T.X. - 내용 : 기본 기술을 습득후 팀별로 야전에서 임무를 수행하는 종합 생존 훈련 - 효과 : 야전 생존능력, 팀웍, 자신감, 판단력 배양       - 번지점프 번지점프는 남태평양 팬타코스트섬 원주민들이 성인식의 통과의례로 치르던 의식에서 유래되었습 니다. 성인이 되기위해 나무줄기나 넝쿨을 발목에 묶고 30m정도의높이에서 뛰어내리는 원주민 의식에서 아이디어를 얻어 뉴질랜드에서 최로로 번지점프가 창안되었으며 그 이후 미국과 호주에서 좀 더 과학화된 형태의 번지점프를 선보이게 되면서 지금의 세계적 레포츠로 자리잡게 된 것입니다. - 레프팅 래프팅은 초보자가 쉽게 즐길 수 있는 장점이 있습니다. 나무로 엮은 뗏목을 타는 것을 뜻하는 말인데 여럿이 함께 PVC나 고무로 만든 배에 타고 노를 저으며 골짜기와 강의 급류를 타는 레저 스포츠 입니다. 10여명 정도가 1개 팀을 이루어 물길을 안내하는 전문가이드와 함께 래프트(Raft)에 승선하고, 참가자 모두가 노를 저어 강이나 협곡을 헤쳐 나가며 목적지에 도달하는 것을 말합니다 래프팅의 장점 첫째, 장애물이 있어도 물 깊이가 얕아도 물이 있고 급류가 있는 곳이면 어디서도 안전하게 스피드와 스릴을 맛보며 즐길 수 있습니다. 둘째, 여러명이 호흡을 맞추고 힘의 조화를 이루어야 할 수 있기에 협동심을 기르며 인내심을 기르는데 좋습니다. 셋째 온몸의 힘을 모아 물살을 헤치며 노를 저어야 하기에 온몸운동의 효과가 크고 신선한 공기를 마음껏 마실 수 있어 건강에 더없이 좋습니다. - 인라인스케이팅 In-line Skating 은 소위 일반적으로 Roller-Brading/Brading 이라고 불리우는 스포츠의 공식적인 용어 입니다. 이전의 어떤 스포츠 및 레크레이션 보다도 빠른 대중적인 인기는 롤러브레이드사가 오랫동안 In-line 시장에 있어서 자연적으로 시장의 선두주자가 되어 오면서 인라인 이란 명칭 대신 롤러브레이드라는 명칭으로 사용되어 왔습니다. 1700년초기 여름에 아이스 스케이팅을 즐기고 싶어한 네덜란드사람이 나무 조각에 실패(Spool)를 박아서 그들의 신발에 붙여서 신고 다녔던 것이 최초 의 인라인의 모형 입니다. 아이는 물론 중년의 분까지, 폭넓게 즐겨타고 있으며. 새로운 패밀리 스포츠로 아버지와 아들/연인사이, 등등 함께 즐길 수 있는 대중적인 인기 스포츠 및 레크레이션으로 자리잡고 있습니다.. 약간의 연습으로 초보자도 상쾌한 스피드를 맛볼 수 있는 것이 장점 입니다. 또한 여성들에게는 에어로빅 이상의 지방 연소효율이 있으며, 건강유지에 적합한 스포츠 레크레이션입니다. - 서버바이벌게임 서바이벌은 팀원간 단결력과 협동심, 동료애를 함양시킬수 있는 레포츠 입니다.또한 경쟁심을 유발하고 도전의식과 목표의식을 갖도록 함으로서 승리에 대한 성취감과 자신감을 함양 할수 있습니다. 그리고 룰(rule)과 게임의 원칙을 준수함 을로서 조직력과 창의력을 향상 시킵니다. 참가자들은 자아발견의 기회가 되며 올바른 여가 선용의 방법 터득과 리더십 을 양성할 수 있으며 사회적응력을 발달시킬 수 있습니다. 단체 참가시 조직에 대한 애착심을 가질 수 있는 기회가 되고 분위기 활성화에 따른 생산성 증가,공동체의식을 높여주며 창의성 개발과 어려움을 극복하는 능력 배양을 할 수 있습니다. - 패러글라이딩 산을 넘고 강을 따라 골짜기를 자유스럽게 날을 수 있는 즐거움은 항공 스포츠만이 즐길수 있는 특권이다. 바쁜 생활 중에도 시간의 여유를 찾아 자연과 더불어 취미 생활을 할 수 있는 제저성 패러글라이딩 말고도 스포츠로써 즐길 수 있는 또 하나의 세계가 있다. 더불어 인간 생활은 어느면에서도 경쟁이라는 사회 속에 살아가고 있다. 피할 수 없는 이 경쟁이란 조직이 우리에게 주는 스트레스도 있지만 다른 면에서는 인간의 향상심과 진취성을 길러 인간 진보의 원천성을 줄 수도 있다. 보다 높이, 보다 빨리, 보다 멀리 그리고 보다 강하게... 이것이 인간 누구나 갖고 있는 본능이다. 일반인이 손쉽게 배우고 즐길 수 있는 것이 바로 패러글라이딩 남녀노소를 막론하고 가족 단위나 직장 동료가 함께 즐기기에도 적합한 레포츠이다. 청소년의 경우 자신감과 담력을 키우기에 더할 나위 없는 항공 스포츠이기도 하다. - 수상스키/워터플라이/모터보트 현재 수상스키는 서울의 경우 잠실대교와 광진교 사이에서 많이 이루어지고 있으며 서울근교의 경우에는 청평, 팔당댐, 양수리, 남이섬 등에서 많이 이루어지고 있다. 이외에도 충청도의 충주호, 대청호, 부산 광안리, 낙동강 하구 등 전국 각지에서 수상스키가 이루어지고 있다. 1980년대 이후부터는 경제적 발전과 여가시간의 증가, 뉴 스포츠에 대한 관심 등으로 인하여, 수상 스키는 많은 사람들의 사랑을 받게 되었으며 동호인을 중심으로 활발한 활동을 하고 있다. 우리 나라는 3면이 바다인 동시에 전국 각 지역의 강줄기, 호수 등이 많고 수질도 매우 좋아서 무한정 발전할 수 있는 여건을 갖고 있기 때문에 많은 기대와 희망을 갖고서 국제 행렬에 나란히 서게 되며 1986년 8월 13일 부터 아시아 및 GROUP-3 의 대회가 우리 나라에서 처음으로 열게되었다. - 승마 이론 : 승마기초이론 교육 실습 : 원형마장을 돌면서 자세교정, 평보, 속보, 경속보, 구보 등으로 단계적으로 진행 기초자세 강습 고삐 쥐는 법, 등자법, 말 끄는 요령 본래 승마는 생명이 있는 말과 일체가 되어야 하는 약간 특수한 성격을 지닌 운동으로서 예로부터 신체를 단련하고 기사도 정신을 함양하여 호연지기를 기르는 생활 스포츠로 발전되어 왔습니다. 승마는 사람 신체 각 부분의 평형감각과 유연성 등을 길러 올바른 신체의 발달을 돕는 전신운동이며, 정신적으로는 대담성과 건전한 사고방식을 가질 수 있게 하여주며 또한 동물애호정신을 자연스럽게 이어가는 생활 속의 운동이라고 볼 수 있습니다. - 스키/스노우보드 스키는 심폐지구력, 근지구력, 근력 등의 기초체력을 발달시키며 평형감각 및 유연성을 향상시키는데 도움을 줄 수 있고 추위를 이겨내는 인내심과 극기심을 기를 수 있다. 스키는 연령의 제한 없이 남녀노소 누구나 즐길 수 있다. - 에스보드 에스보드는 다이어트와 몸매관리에 필수적인 유산소 운동인 동시에, 다양한 스타일을 연출하는 재미도 함께 느낄 수 있는 다기능 레포츠 상품입니다. 특히, 특허로 인정받은 순수 국내 기술에 의해 개발된 토종 레포츠 기구로서, 세계 각국의 바이어들로 부터 주목받고 있는 제품이라는 측면에서도, 향후 에스보드는 국내외 레포츠 시장에 큰 변혁을 가져올 제품이라고 할 수 있습니다.                     134-010 서울 강동구 길동 146번지 B1/3F 이상인액션아트스쿨. 사업자등록번호 제00-00000 TEL/02-477-7677, 483-6503, 486-7392 webmaster@kmaclub.co.kr 2006 (c) Copyright Korea Martial Art Club. All rights reserved.